fbpx

Nieuws

InBody Lichaamsmeting/Scan

Een lichaamsmeting geeft jou informatie over jouw lichaamssamenstelling. Met een analyse van jouw lichaamssamenstelling kunnen we nauwkeurig de veranderingen in vetmassa, spiermassa en percentage lichaamsvet weergeven. Deze informatie komt goed van pas bij het bepalen van jouw doelen en kan inzicht geven in hoeveel jouw…

3 Marathons in one week !

Crazy Week of Marathons at Crossfit U1, Paul (Co-Owner) & Michiel Elijzen (Athlete & U1 member) decided to give themselves a challenge for 2018. Three Marathons in one week, in this order 1) Ski Erg 2) Assault Bike 3) Concept 2 Rower   Times: Paul  Ski…

Donate Food This Christmas

Dear U1er’s It is the time of good season and with good season comes good deeds. We thought it would be a really nice gesture, to put a collection together for the ‘Voedselbank in Ondiep’. By donating food, we would be helping families less fortunate…

Startprogramma informatie

Welkom bij CrossFit U1 en onze CrossFit community!   Je hebt je keuze gemaakt en je staat nu ingeschreven bij CrossFit U1. Op deze pagina vind je alle informatie om goed van start te gaan bij CrossFit U1. Je hebt als het goed is één van onze startprogramma’s** gekozen: 1. Startmaand…

The Nationals

  Season 2 The Nationals is a fitness competition established in 2017. Upon hearing about this competition our members went crazy and 47 athletes signed up for the first season of “The Nationals”. With dedication, determination & drive our athletes came together once a month…

Overzicht lessen

WOD (Workout of the day) Reguliere les 
Workout of the day. Elke dag wordt de WOD getoond in je app, 
je hoeft alleen maar te klikken op de dag waar je geïnteresseerd in bent.