CrossFit is de meest efficiënte en effectieve vorm van training die er op dit moment beschikbaar is. Topatleten van over de hele wereld en sporters van verschillende niveaus trainen volgens deze trainingsmethode. Bij CrossFit U1 werk je samen met onze hooggekwalificeerde coaches aan een fitte en gezondere versie van jezelf. CrossFit biedt een programma op basis van gevarieerde en functionele bewegingen. Van gymnastiek tot gewichtheffen, van strongman work-outs tot duurtrainingen en nog veel meer.
Elke dag staat er een nieuwe work-out voor je klaar. Wij leveren een professioneel programma voor elk niveau, van topsporter tot beginner. Onze leden trainen samen in groepen onder ervaren begeleiding, wat een dynamische energie geeft en waardoor je aangemoedigd wordt om net iets harder te werken dan dat je alleen zou doen. Word ook lid van onze energieke community. Schrijf je in voor een GRATIS proefles en ervaar wat CrossFit voor jou kan betekenen.
Aanmelden bij CrossFit U1Drop-in
Ben je op bezoek in Utrecht en wil je graag meedoen aan één van onze lessen, dan ben je meer dan welkom! Klik op onderstaande link om onze beschikbaarheid te checken. We kijken er naar uit je te zien in onze box! Voor €5,00 extra kan je een CrossFit U1 t-shirt ophalen bij de bar.*Bij het opzeggen van een abonnement hanteren wij één kalendermaand opzegtermijn. We bieden gratis thee en koffie, gratis ijsjes in de zomer en gratis parkeren. Lessen beschikbaar in Hal 4 & Hal 6
PAUL POSTHOUWER Co eigenaar CrossFit U1 Paul werkt al 33 jaar in de fitness & health industrie en beschikt dus over een ruime expertise en deskundigheid. Je kunt bij Paul terecht voor de volgende doelen: CrossFit algemeen of competitief Sport specifiek Voedingsplannen en voedingsbegeleiding Lifestyle…
MORE >>>From a physical perspective your breathe is your connection to life. Conscious Connected Breathing is a method used to integrate suppressed thoughts and emotions. This can free your body from physical tension, emotional blockages, stress and trauma. During the breathing session, you learn…
MORE >>>‘The CrossFit Open 2024’ bij CrossFit U1 REGISTER HERE Het is zover! Het jaarlijkse plezier van 3 weken die je niet wilt missen! Of je jezelf nu als een CrossFit-newbie, atleet, liefhebber, fan of community-supporter beschouwt, de CrossFit Open is voor jou. De Open biedt…
MORE >>>