Welkom bij CrossFit U1

CrossFit is de meest efficiënte en effectieve vorm van training die er op dit moment beschikbaar is. Topatleten van over de hele wereld en sporters van verschillende niveaus trainen volgens deze trainingsmethode. Bij CrossFit U1 werk je samen met onze hooggekwalificeerde coaches aan een fitte en gezondere versie van jezelf. CrossFit biedt een programma op basis van gevarieerde en functionele bewegingen. Van gymnastiek tot gewichtheffen, van strongman work-outs tot duurtrainingen en nog veel meer.

Elke dag staat er een nieuwe work-out voor je klaar. Wij leveren een professioneel programma voor elk niveau, van topsporter tot beginner. Onze leden trainen samen in groepen onder ervaren begeleiding, wat een dynamische energie geeft en waardoor je aangemoedigd wordt om net iets harder te werken dan dat je alleen zou doen. Word ook lid van onze energieke community. Schrijf je in voor een GRATIS proefles en ervaar wat CrossFit voor jou kan betekenen.

GRATIS Proefles

Meet The Team

Paul

Co-Owner & Head Coach

Lynda

Lynda-Co-Owner & Business Manager

Mariëlle

Administrative Assistant

Manon

Coach & Nutrition advisor

Albert

Coach & Programmer

Jeffrey

Coach & Programmer Weightlifting

Charlotte

Coach

Bart

Coach

Damian

Coach

Anniek

Coach

Joey

Coach

Rosalie

Coach

Nic

Coach

Abonnement Prijzen

€ 45,-

Startmaand

Een volledige introductiemaand waarin alle fundamentele bewegingen van CrossFit aan bod komen inclusief U1 powerlifting, U1 gewichtheffen, U1 Lite en U1 Endurance in hal 4 & 6.
Begin jouw startmaand
€125,-

Startmaand Pakket

Het startmaand pakket omvat 3 volledige maanden bestaande uit 1 startmaand 2x per week (zie beschrijving startmaand) en 2 maanden een 2x per week abonnement, alle lessen in hal 4 & 6.
Begin jouw startmaand pakket
€55,-

Off-Peak 2 x per week

Onder de off-peak uren vallen alle ochtend lessen in hal 4 & 6 van maandag t/m vrijdag, van maandag t/m donderdag de les van 16.30 – 17.30. Lessen in het weekend en in de avond zijn niet inbegrepen.
Kies dit abonnement
€65,-

Off-Peak 3 x per week

Onder de off-peak uren vallen alle ochtend lessen in hal 4 & 6 van maandag t/m vrijdag, van maandag t/m donderdag de les van 16.30 – 17.30. Lessen in het weekend en in de avond zijn niet inbegrepen.
Kies dit abonnement
€65,-

2 x per week

Je kunt je voor alle lessen inschrijven in hal 4 & 6. Als je een persoon bent die het fijn vindt om te plannen of het nodig heeft zijn/haar trainingen prioriteit te geven in een week, dan is dit abonnement ideaal voor jou.
Kies dit abonnement
€ 70,-

9 x per maand

Je kunt je voor alle lessen inschrijven in hal 4 & 6. Als jij een persoon bent die flexibiliteit belangrijk vindt, dan kun je met dit abonnement je training plannen per maand.
Kies dit abonnement
€75,-

3 x per week

Je kunt je voor alle lessen inschrijven in hal 4 & 6. Als je een persoon bent die het fijn vindt om te plannen of het nodig heeft zijn/haar trainingen prioriteit te geven in een week, dan is dit abonnement ideaal voor jou.
Kies dit abonnement
€ 80,-

13 x per maand

Je kunt je voor alle lessen inschrijven in hal 4 & 6. Als jij een persoon bent die flexibiliteit belangrijk vindt, dan kun je met dit abonnement je training plannen per maand.
Kies dit abonnement
€95,-

 Onbeperkt

Met een onbeperkt abonnement kun je je 7 keer in de week inschrijven voor alle lessen in hal 4 & 6. Als je geen genoeg kan krijgen van CrossFit, dan is dit abonnement ideaal voor jou.
Kies dit abonnement
€115,-

10 Rittenkaart

Met een 10 rittenkaart kan je je inschrijven voor alle lessen in hal 4 & 6 Deze rittenkaart is geldig voor 6 maandag vanaf de dag van aankoop. Met een rittenkaart zit je niet in een contract met CrossFit U1. Als je een persoon bent dat één keer per week CrossFit wil doen of zo nu en dan, dat is deze optie geschikt voor jou.
Hier beschikbaar
€8,50

 Losse les

Dit is alleen beschikbaar voor leden met een abonnement. Een losse les kan aangeschaft worden via jouw account of via de app onder ‘rittenkaart.’
Hier beschikbaar
€15,00

Drop-in

Ben je op bezoek in Utrecht en wil je graag meedoen aan één van onze lessen, dan ben je meer dan welkom! Klik op onderstaande link om onze beschikbaarheid te checken. We kijken er naar uit je te zien in onze box! Voor €5,00 extra kan je een CrossFit U1 t-shirt ophalen bij de bar.
Bekijk hier onze beschikbaarheid

*Bij het opzeggen van een abonnement hanteren wij één kalendermaand opzegtermijn


Maandag

Meer informatie over de lessen
Location: Main hall
07:00 – 08:00 WOD
08:00 – 09:00 WOD
09:15 – 10:15 WOD
10:15 – 11:15 WOD

16:30 – 17:30 WOD
17:30 – 18:30 WOD
18:30 – 19:30 WOD
19:30 – 20:30 WOD
20:30 – 21:30 WOD

Location: Back hall
07:00 – 08:00 Open Gym
08:00 – 09:00 Open Gym
09:15 – 10:15 Open Gym
10:15 – 11:15 Open Gym

17:30 – 18:30 Powerlifting
18:30 – 19:30 Powerlifting
19:30 – 20:30 Powerlifting
20:30 – 21:30 Powerlifting

Dinsdag

09:15 – 10:15 WOD
10:15 – 11:15 WOD

16:30 – 17:30 WOD
17:30 – 18:30 WOD
18:30 – 19:30 WOD
19:30 – 20:30 WOD
20:30 – 21:30 WOD

09:15 – 10:15 Open Gym
10:15 – 11:15 Open Gym

17:30 – 18:30 Weightlifting
18:30 – 19:30 Weightlifting
19:30 – 20:30 Powerlifting
20:30 – 21:30 Powerlifting

Woensdag

07:00 – 08:00 WOD
08:00 – 09:00 WOD
09:15 – 10:15 WOD
10:15 – 11:15 WOD

16:30 – 17:30 WOD
17:30 – 18:30 WOD
18:30 – 19:30 WOD
19:30 – 20:30 WOD
20:30 – 21:30 WOD

07:00 – 08:00 Open Gym
08:00 – 09:00 Open Gym
09:15 – 10:15 Open Gym
10:15 – 11:15 Open Gym

17:30 – 18:30 Powerlifting
18:30 – 19:30 Powerlifting
19:30 – 20:30 Powerlifting
20:30 – 21:30 Powerlifting

Donderdag

09:15 – 10:15 WOD
10:15 – 11:15 WOD

16:30 – 17:30 WOD
17:30 – 18:30 WOD
18:30 – 19:30 WOD
19:30 – 20:30 WOD
20:30 – 21:30 WOD

09:15 – 10:15 Open Gym
10:15 – 11:15 Open Gym

17:30 – 18:30 Weightlifting
18:30 – 19:30 Weightlifting
19:30 – 20:30 Weightlifting
20:30 – 21:30 Open Gym

Vrijdag

07:00 – 08:00 WOD
08:00 – 09:00 WOD
09:15 – 10:15 WOD
10:15 – 11:15 WOD

16:30 – 17:30 WOD
17:30 – 18:30 WOD
18:30 – 19:30 WOD
19:30 – 20:30 WOD

 

07:00 – 08:00 Open Gym
08:00 – 09:00 Open Gym
09:15 – 10:15 Powerlifting
10:15 – 11:15 Powerlifting

16:30 – 17:30 Open Gym
17:30 – 18:30 Open Gym
18:30 – 19:30 Open Gym
19:30 – 20:30 Open Gym

 

Zaterdag

09:00 – 10:00 WOD
10:00 – 11:00 WOD
11:00 – 12:00 WOD
12:00 – 13:00 WOD

09:00 – 10:00 Open Gym
10:00 – 11:00 Open Gym
11:00 – 12:00 Open Gym

Zondag

09:00 – 10:00 WOD
10:00 – 11:00 WOD
11:00 – 12:00 WOD

09:00 – 10:00 Open Gym
10:00 – 11:00 Open Gym
11:00 – 12:00 Open Gym

LATEST NEWS

10 Dec, 2018

Donate Food This Christmas

Dear U1er’s It is the time of good season and with good season comes good deeds. We thought it would be a really nice gesture, to put a collection together for the ‘Voedselbank in Ondiep’. By donating food, we would be helping families less fortunate…

MORE >>>
30 Nov, 2018

Het is tijd voor de Advent Calender!

De tijd van het jaar is weer gekomen…het is tijd voor onze jaarlijkse Advent Calender! Dit betekent dat we van 1 december t/m 24 december de programmering van de reguliere WODs niet bekend maken van te voren, zoals we dat normaal gesproken doen! Het is een…

MORE >>>
11 Oct, 2018

U1 Programming

And the man behind it !!! Hi Everyone! Paul & Lynda gave me the honour of taking over the programming for U1 for the WODs & Strength classes. For those of you who don’t know, I have degrees in sport science and sport psychology, owned…

MORE >>>