fbpx

Beginnen met CrossFit

U1 Fundamentals: de juiste manier om met CrossFit te beginnen!

Word lid van onze community @CrossFit: abonnement

GRATIS proefles voor ‘nieuwe starters’ op CrossFit

Nieuwe starters, begin met onze fundamentele lessen. Fundamentals zijn te combineren met onze ochtend WOD’s (workout of the day), Endurance & Hyrox classes. U1 Lite, Strength en Weightlifting lessen. Dit is een goede start om jouw fitnessdoel te bereiken.

Stap voor stap

De voordelen van Fundamentals

  • De fundamentele bewegingen omvatten de kern bewegingen die we gebruiken bij elke CrossFit workout.
  • We leren je niet alleen hoe je ze moet doen, we leren je ook waarom we ze doen.
  • Leer de basistechnieken en vaardigheden.
  • Kleine groepen gericht op aandacht en details.
  • We nemen de tijd voor al je vragen.
  • Je zit samen in een groep met ‘Nieuwe Starters’.
  • Deel uitmaken van een geweldige gemeenschap.

De resultaten van CrossFit

  • Fitter en gezonder.
  • Krijg vertrouwen met nieuwe bewegingspatronen.
  • Ontmoet nieuwe leuke mensen.
  • Stap uit je comfort zone.

De essentie

  • CrossFit is voor alle niveaus en leeftijdsgroepen.
  • Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen.
  • Je begint fit of fitter te worden als je consequent lessen bijwoont.
  • Je leert een nieuwe en unieke sport.
  • Je wordt uitgedaagd.
  • Je fit voelen is een heerlijk gevoel!

 

Word lid van onze community @CrossFit: abonnement

GRATIS proefles voor ‘nieuwe starters’ op CrossFit

We helpen je graag met eventuele vragen. Neem dan contact met ons op.

info@crossfitu1.nl06 57129352

crossfit_u1            crossfitu1

CrossFit U1,
de beste waarde voor uw gezondheid