fbpx

Nutrition plans

Onze voedingsprogramma’s zijn alleen via de webshop beschikbaar voor onze leden. Ben jij geen lid, maar ben je wel geïnteresseerd in één van onze voedingsplannen, neem dan contact met ons op via de mail: info@crossfitu1.nl

Voedingsprogramma’s

Ben jij vastberaden om jouw trainings- en gezondheidsdoelen te halen? Wil je afvallen, in spiermassa aankomen of gewoon de fitste versie van jezelf zijn? En kun je wel wat hulp gebruiken met je voeding? Kies dan voor een van onze voedingsprogramma’s en wij helpen je op weg naar een gezonde leefstijl!

Ieder mens is uniek. Wij stemmen daarom ons advies af op jouw specifieke behoeften. Het resultaat is een gezond voedingsprogramma dat jouw lichaam de voedingsstoffen en energie geeft die het nodig heeft. Op deze manier leer jij wat goed is voor jouw lichaam en hoe het in jouw leven past. We geven je de tools om een duurzame leefstijlverandering te maken naar een gezond en fit leven.

Ons aanbod

Je kunt kiezen uit 2 soorten voedingsprogramma’s van 3 maanden. Bij beide programma’s ontvang je 3 weekmenu’s die je elk een maand lang volgt. Op die manier krijg jij je nieuwe manier van eten gemakkelijk in je systeem.

Standaard voedingsschema: €100

 

Op basis van jouw energiebehoefte krijg je een standaard voedingsschema. Ook beschikbaar voor vegetariërs.

Dit programma bevat:

  • Een persoonlijke intake
  • 3 verschillende weekmenu’s voor in totaal 3 maanden, gebaseerd op jouw energiebehoefte
  • 3 lichaamsmetingen: een analyse van jouw lichaamssamenstelling en hoe deze verandert gedurende de 3 maanden. Eén bij de intake, één in het midden en één aan het einde van jouw voedingsprogramma.*

* De lichaamsmetingen in het midden en einde van het traject plan je zelf in via het rooster en zijn momenteel eens per maand gepland op de donderdagavond.

Hoe start ik met mijn standaard voedingsprogramma?

  1. Ga naar het rooster in de app/account, kies bij locaties voor ‘U1 Nutrition’ en plan een afspraak voor een intake op één van de openstaande tijdslots*

* De intakes vinden momenteel plaats op de maandagavond.

Individueel voedingsprogramma: €187

 

Dit programma is voor jou als je speciale dieetwensen hebt; voor veganisten, mensen met allergieën/intoleranties en kieskeurige eters. We maken een schema dat exact aansluit op jouw wensen.

Dit programma bevat:

  • Een persoonlijke intake
  • 3 verschillende weekmenu’s voor in totaal 3 maanden, exact op maat gemaakt en gebaseerd op jouw energiebehoefte en dieetwensen
  • In het totaal 3 lichaamsmetingen: een analyse van jouw lichaamssamenstelling en hoe deze verandert gedurende de 3 maanden. Eén bij de intake, één in het midden en één aan het einde van jouw voedingsprogramma.*

* De lichaamsmetingen in het midden en einde van het traject plan je zelf in via het rooster en zijn momenteel eens per maand gepland op de donderdagavond.

Hoe start ik met mijn individuele voedingsprogramma?

  1. Print de volgende formulieren uit en vul ze in voorafgaand aan jouw intake: KLIK HIER VOOR DE FORMULIEREN
  2. Ga naar het rooster in de app/account, kies bij locaties voor ‘U1 Nutrition’ en plan een afspraak voor een intake op één van de openstaande tijdslots.* En neem bovenstaande ingevulde formulieren mee naar de afspraak!

* De intakes vinden momenteel plaats op de maandagavond.

Bij vragen of andere zaken vragen we je om contact met ons op te nemen via de mail: info@crossfit.nl