Onze Trainers
PAUL
Specialisaties:
- CrossFit algemeen of competitief
- Sport specifiek
- Voedingsplannen en voedingsbegeleiding
- Lifestyle & Health programma’s
- Kracht training
- Conditie training
- Mobility & Flexibility training
- pre & post nataal Zwangerschaps begeleiding
- Herstel training bij blessures en ongevallen
- Fitnesstraining na bijv. hart revalidatie etc..
DIPLOMA’S:
- EFAA Fitness & Personal training coach
- Mobility coach by CrossFit HQ
- Level 2 Coach by CrossFit HQ
- Power mama coach gecertificeerd (zwangerschapsbegeleiding)
- WeightLifting coach by Burgerner Strength
- Voeding coach by Precision nutrition
“Sweat, Smile, Succeed & Train with Purpose.”
Specialisaties:
– Hypertrofie onderlichaam (spiergroei rondom core/benen/billen/kuiten)
– Hypertrofie upperbody/fullbody (op aanvraag)
– CrossFit standard movements
– Mobility
– Intentioneel trainen (positive habit building)
DIPLOMA’S:
MILO Certified Personal Trainer
De kracht van kwetsbaarheid – durf samen met mij je onzekerheden te omarmen en laten we de fitste versie van jou maken!
Als afgestudeerd MILO Certified Personal Trainer heb ik mijn passie voor (kracht)sport een diepere meaning gegeven. Intentioneel trainen is waar het voor mij om draait. Of je nou man of vrouw bent, ervaren of onervaren, ik help je graag te achterhalen wat jouw sportdoel is om jouw trainingen naar een volgend niveau te tillen.
Neem contact op voor meer informatie:
