fbpx

Onze Trainers

PAUL POSTHOUWER

Co eigenaar CrossFit U1

Paul werkt al 33 jaar in de fitness & health industrie en beschikt dus over een ruime expertise en deskundigheid.

Je kunt bij Paul terecht voor de volgende doelen:

  • CrossFit algemeen of competitief
  • Sport specifiek
  • Voedingsplannen en voedingsbegeleiding
  • Lifestyle & Health programma’s
  • Kracht training
  • Conditie training
  • Mobility & Flexibility training
  • pre & post nataal Zwangerschaps begeleiding
  • Herstel training bij blessures en ongevallen
  • Fitnesstraining na bijv. hart revalidatie etc..

DIPLOMA’S:

  • EFAA Fitness & Personal training
  • Mobiliteits coach by CrossFit HQ
  • Level 2 Coach by CrossFit HQ
  • Power mama gecertificeerd (zwangerschapsbegeleiding) 
  • WeightLifting by Burgerner Strength 
  • Voedings coach by Precision nutrition

Neem contact op voor meer informatie: