fbpx

Krachttraining

STRENGTH Classes @ U1

Have you signed up for Strength training this week? Getting stronger is the key component to being able to improve and excel at CrossFit. Strength training is an important part of any overall fitness program, especially CrossFit. Gaining strength will help you to get your…

NIEUW: Gratis strength programma!

CrossFit U1 biedt nu een gratis strength programma aan! CLICK HERE FOR YOUR STRENGTH PROGRAM   Door corona kunnen we helaas nog niet op volle capaciteit draaien en staan er momenteel veel open gym slots ingepland in het rooster. Maar vraag jij jezelf nou ook…

Overzicht lessen

WOD (Workout of the day) Reguliere les 
Workout of the day. Elke dag wordt de WOD getoond in je app, 
je hoeft alleen maar te klikken op de dag waar je geïnteresseerd in bent.