De tijd van het jaar is weer gekomen…het is tijd voor onze jaarlijkse Advent Calender! Dit betekent dat we van 1 december t/m 24 december de programmering van de reguliere WODs niet bekend maken van te voren, zoals we dat normaal gesproken doen! Het is een…
And the man behind it !!! Hi Everyone! Paul & Lynda gave me the honour of taking over the programming for U1 for the WODs & Strength classes. For those of you who don’t know, I have degrees in sport science and sport psychology, owned…
Voor iedereen die meedoet aan de Nationals! Als het goed is zijn jullie inmiddels allemaal ingedeeld in een divisie bij the Nationals. Dat betekent dat de competitie nu echt gaat beginnen!! Hieronder vinden jullie een overzicht met wanneer welke WOD gehouden wordt (als je op…
Season 2 The Nationals is a fitness competition established in 2017. Upon hearing about this competition our members went crazy and 47 athletes signed up for the first season of “The Nationals”. With dedication, determination & drive our athletes came together once a month…
WOD (Workout of the day) Reguliere les
Workout of the day. Elke dag wordt de WOD getoond in je app,
je hoeft alleen maar te klikken op de dag waar je geïnteresseerd in bent.
