HYROX @ CrossFit U1 Are you looking for a fitness challenge? Do you like working out together with a buddy? Join our Hyrox Buddy Up WOD – sign up NOW Only 24 spots available (in 2 heats) This is a unique chance to see if…
Wat is Hyrox? Waar cardio en kracht samenkomen *Nu bij CrossFit U1* HYROX is een “New Global Fitness Race” die deze 3 elementen van fitness combineert: Functionele kracht Intervaltraining met hoge intensiteit En klassiek uithoudingsvermogen CrossFit en Hyrox passen goed bij elkaar. We richten ons…
Getting Stronger because no one wants to be weak! Is your aim to get stronger in 2023? Are you already looking for a Strength program to follow? If your answer is YES to either or both of these questions, then read further. We believe…
English follows Dutch U1 Community Event Murph …
CrossFit U1 offers a unique on-ramp program, consisting of 12 classes, these are our U1 Fundamentals, covering the standard, fundamental movements of CrossFit. Check out the dates, follow the classes and check them off your checklist. This is a great start to CrossFit in combination…
Je kunt je aanmelden voor een gratis proefles in een van de beschikbare lessen, we kijken er naar uit je te zien: U1 Fundamentals (CrossFit New Starters) ✅ U1 Lite ✅ WOD (workout of the day) ✅ Boek een GRATIS Proefles Proeflesplan hier HEB JIJ…
CrossFit U1 biedt nu een gratis strength programma aan! CLICK HERE FOR YOUR STRENGTH PROGRAM Door corona kunnen we helaas nog niet op volle capaciteit draaien en staan er momenteel veel open gym slots ingepland in het rooster. Maar vraag jij jezelf nou ook…
Een lichaamsmeting geeft jou informatie over jouw lichaamssamenstelling. Met een analyse van jouw lichaamssamenstelling kunnen we nauwkeurig de veranderingen in vetmassa, spiermassa en percentage lichaamsvet weergeven. Deze informatie komt goed van pas bij het bepalen van jouw doelen en kan inzicht geven in hoeveel jouw…
