fbpx

Programming

Hyrox in Utrecht

HYROX @ CrossFit U1 Are you looking for a fitness challenge? Do you like working out together with a buddy? Join our Hyrox Buddy Up WOD – sign up NOW Only 24 spots available (in 2 heats) This is a unique chance to see if…

Hyrox in Utrecht

Wat is Hyrox? Waar cardio en kracht samenkomen *Nu bij CrossFit U1*  HYROX is een “New Global Fitness Race” die deze 3 elementen van fitness combineert: Functionele kracht Intervaltraining met hoge intensiteit En klassiek uithoudingsvermogen CrossFit en Hyrox passen goed bij elkaar. We richten ons…

New Strength Program

Getting Stronger because no one wants to be weak!   Is your aim to get stronger in 2023? Are you already looking for a Strength program to follow? If your answer is YES to either or both of these questions, then read further.  We believe…

Murph a Hero WOD like no other!

English follows Dutch U1 Community Event Murph                                                                             …

U1 Fundamental Classes

CrossFit U1 offers a unique on-ramp program, consisting of 12 classes, these are our U1 Fundamentals, covering the standard, fundamental movements of CrossFit. Check out the dates, follow the classes and check them off your checklist. This is a great start to CrossFit in combination…

U1 TEST WEEK IS HERE !

Crossfit U1 offers a unique professional program, to ensure the progression of your fitness levels. Our program is unique to CrossFit U1, written specifically ’to make you fitter and stronger’. Our classes are given by certified CrossFit Coaches, we are a very well established Crossfit…

Gratis Proefles bij CrossFit U1

“Nieuw” U1 Fundamentals: LINK HEB JIJ AL CROSSFIT ERVARING? Dan stuur ons een e mail of bel ons om een afspraak in te plannen voor een van onze reguliere WODs. Starten met CrossFit? Klik hier E-Mail: info@crossfitu1.nl Mobile: 0657129352 We kijken ernaar uit je te…

NIEUW: Gratis strength programma!

CrossFit U1 biedt nu een gratis strength programma aan! CLICK HERE FOR YOUR STRENGTH PROGRAM   Door corona kunnen we helaas nog niet op volle capaciteit draaien en staan er momenteel veel open gym slots ingepland in het rooster. Maar vraag jij jezelf nou ook…

InBody Lichaamsmeting/Scan

Een lichaamsmeting geeft jou informatie over jouw lichaamssamenstelling. Met een analyse van jouw lichaamssamenstelling kunnen we nauwkeurig de veranderingen in vetmassa, spiermassa en percentage lichaamsvet weergeven. Deze informatie komt goed van pas bij het bepalen van jouw doelen en kan inzicht geven in hoeveel jouw…