English follows Dutch U1 Community Event Murph – Join the spirit of our community, on 25th May 2024, hang out at U1 and have brunch together after all your hard work. Het verhaal achter CrossFit workout ‘Murph’ CrossFit workout ‘Murph’ is vernoemd naar de in…
What is a Benchmark & why do we do them? CrossFit measures progress with benchmarks. There’s no better way of testing whether you are better at something, than to do it again & then again, at a later date. This is especially so in CrossFit. A benchmark…
SORRY:( FOR THE MONTH OF OCTOBER WE ARE FULLY BOOKED OUT FOR TRIAL CLASSES HEB JIJ AL CROSSFIT ERVARING? Email ons: info@crossfitu1.nl Dan stuur ons een e mail of bel ons om een afspraak in te plannen voor een van onze reguliere WODs. Gratis Parkeren…
WOD (Workout of the day) Reguliere les
Workout of the day. Elke dag wordt de WOD getoond in je app,
je hoeft alleen maar te klikken op de dag waar je geïnteresseerd in bent.
