fbpx

Nieuws

Murph a Hero WOD like no other!

English follows Dutch U1 Community Event Murph                                                                             …

CrossFit Benchmarks

What is a Benchmark & why do we do them?   CrossFit measures progress with benchmarks. There’s no better way of testing whether you are better at something, than to do it again & then again, at a later date. This is especially so in CrossFit. A benchmark…

Gratis Proefles bij CrossFit U1

Boek een GRATIS Proefles Proeflesplan hier HEB JIJ AL CROSSFIT ERVARING? Email ons: info@crossfitu1.nl Dan stuur ons een e mail of bel ons om een afspraak in te plannen voor een van onze reguliere WODs. Gratis Parkeren Starten met CrossFit? Klik hier E-Mail: info@crossfitu1.nl Mobile:…

Overzicht lessen

WOD (Workout of the day) Reguliere les 
Workout of the day. Elke dag wordt de WOD getoond in je app, 
je hoeft alleen maar te klikken op de dag waar je geïnteresseerd in bent.