fbpx

Calendar

januari 2019

12 Jan

Beginnersclass

Eens per maand organiseren wij een beginnersless. Deze bevat een introductie in CrossFit, een WOD en extra informatie over CrossFit U1 en wat wij aanbieden. Onze recent toegevoegde U1 Lite lessen in hal 4 bevatten alle fundamentele bewegingen voor beginnende Crossfitters.    

12 Jan

Extra Open Gym

Extra Open Gym van 13.00 tot 15.00, hal 6 is helemaal van jou!

februari 2019

08 Feb

The Nationals – WOD 5 extra mogelijkheid

Op vrijdagavond 8 februari bieden we een extra mogelijkheid om de 5e WOD te doen van de Nationals, voor degene die niet kunnen op de zondag. Het is de bedoeling dat we om 20.30 starten met de WOD. Zorg er voor dat je er daarom…

10 Feb

The Nationals – WOD 5

Het is tijd voor de 5e WOD van de Nationals! We beginnen direct na de laatste WOD om 13.00. Let op: de briefing start om 12.30, zodat we ook daadwerkelijk om 13.00 kunnen beginnen. Daarnaast is vanaf 12.00 de open gym vrij gepland voor jullie…

16 Feb

Beginnersclass

Eens per maand organiseren wij een beginners les. Deze bevat een introductie in CrossFit, een WOD en extra informatie over CrossFit U1 en wat wij aanbieden. Onze recent toegevoegde U1 Lite lessen in hal 4 bevatten alle fundamentele bewegingen voor beginnende Crossfitters. Hall 4 @…

17 Feb

Open Day U1 Obstacles

Zondag 17 februari 2019-11:00-16:00 Welkom bij U1 Obstacles, het eerste indoor obstacle parcours, in Utrecht. Dit unieke parcours is voor iedereen geschikt en is één grote speeltuin. Of je nu komt uit de wereld van OCR, je een fan bent van obstacle running, of dat…

23 Feb

The Open 19.1

  Yes it’s the start of The Open. For the opening ceremony we would love as many of our U1ers’, friends & family to be present,  so we can start off the 5 weeks of The Open in style filled with a real boost of…

24 Feb

The Open 19.1

Week 1 of the Crossfit Open 19.1 Hosting on Sunday 24.2.2019 All U1 Athletes can sign in via their sign-in/app for 19.1, for the WOD from 12:00-14:00 or 14:00-17:00. There will be one briefing at 12:15. All the heats & times will be written on…

maart 2019

02 Mar

The Open 19.2

03 Mar

The Open 19.2

09 Mar

The Open 19.3

10 Mar

The Open 19.3

12 Mar

The Nationals – WOD 6

In tegenstelling tot wat we eerder naar jullie bericht hebben zullen wij de WOD van de Nationals niet op de 8e en de 10e maart organiseren. We denken dat dit een te volle load is in combinatie met de Open en de kans bestaat dat we de…

16 Mar

The Open 19.4

17 Mar

The Open 19.4

23 Mar

The Open 19.5

24 Mar

The Open 19.5

april 2019

07 Apr

The Nationals – WOD 7

Het is tijd voor de 7e WOD van de Nationals! We beginnen direct na de laatste WOD om 13.00. Let op: de briefing start om 12.30, zodat we ook daadwerkelijk om 13.00 kunnen beginnen. Daarnaast is vanaf 12.00 de open gym vrij gepland voor jullie…

mei 2019

04 May

The Nationals – WOD 8

Het is tijd voor de 8e en tevens laatste WOD van de Nationals! We beginnen direct na de laatste WOD om 13.00. Let op: de briefing start om 12.30, zodat we ook daadwerkelijk om 13.00 kunnen beginnen. Daarnaast is vanaf 12.00 de open gym vrij…

2018 CrossFit U1 Agenda

14 Dec

Christmas WOD

Op deze vrijdagavond organiseren bij een Christmas WOD. We beginnen om 18.00 en zullen rond 20.30 eindigen. Na afloop hebben we lekkere versnaperingen klaar staan om een extra kerstgevoel te creëren. We zien jullie graag dan!  

09 Dec

The Nationals WOD 4

WOD 4 is een mega WOD!! Deze wordt gehouden op zondag 9 december startend om 12.15u. Schrijf je in via het event in het rooster via de app. Voor meer informatie over de andere data aangaande de Nationals: Klik hier  

07 Dec

The Nationals WOD 4 (Extra mogelijkheid)

Op vrijdag 7 december is er (naast zondag 9 december) een extra mogelijkheid om WOD 4 van de Nationals uit te voeren. Start om 20.00. Zorg dat je wat eerder aanwezig bent zodat je kan opwarmen in de open gym, zodat we op tijd kunnen…

17 Nov

Extra Open Gym

Extra Open Gym van 12.15u tot 14.15u, de main hall is helemaal van jou!

11 Nov

MBA Clinic

Is het mogelijk om goed te zijn in elke vorm van sport? Is het mogelijk om zelf de regie in handen te nemen zodat je een gezond, pijnvrij en sportief leven kunt leiden ongeacht je leeftijd? Het antwoord op deze vragen is absoluut “ja” en…

04 Nov

The Nationals WOD 3

Dit event wordt georganiseerd op zondag 4 november, startend om 12.15. Schrijf je in via de app. Voor meer informatie over de andere data aangaande de Nationals: Klik hier

02 Nov

The Nationals WOD 3 (Extra mogelijkheid)

Op vrijdag 2 november is er (naast zondag 4 november) een extra mogelijkheid om WOD 3 van de Nationals uit te voeren. Start om 20.00. Zorg dat je wat eerder aanwezig bent zodat je kan opwarmen in de open gym, zodat we op tijd kunnen…

27 Oct

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 27.October we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

21 Oct

Workshop Ademhaling & Beweging met Maurits Kool

Voor die mensen die de eerste keer gemist hebben of geen tijd hadden? Kans nummer 2!!!          Workshop Ademhaling & Beweging! Ademhaling is een onwijs sterke tool die we kunnen inzetten in het dagelijks leven en tijdens sport prestaties! Toch wordt hier…

20 Oct

Extra Open Gym

Extra Open Gym van 12.15u tot 14.15u, de main hall is helemaal van jou!

13 Oct

Lowlands Throwdown Finals

Are you interested in seeing a live CrossFit Final? A full competition day, then look no further, book your tickets here LOWLANDS THROWDOWN FINAL Come and support Rosalie at this awesome event. Join our Fan Group Rosalie LLTD 2018 for all up-dates

13 Oct

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 13.October we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…