Calendar

2018 CrossFit U1 Agenda

22 Dec

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 22.December we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

09 Dec

The Nationals WOD 4

WOD 4 is een mega WOD!! Deze wordt gehouden op zondag 9 december startend om 12.15u. Schrijf je in via het event in het rooster via de app. Voor meer informatie over de andere data aangaande de Nationals: Klik hier  

08 Dec

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 8.December we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

07 Dec

The Nationals WOD 4 (Extra mogelijkheid)

Op vrijdag 7 december is er (naast zondag 9 december) een extra mogelijkheid om WOD 4 van de Nationals uit te voeren. Start om 20.00. Zorg dat je wat eerder aanwezig bent zodat je kan opwarmen in de open gym, zodat we op tijd kunnen…

24 Nov

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 24.November we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

17 Nov

Extra Open Gym

Extra Open Gym van 12.15u tot 14.15u, de main hall is helemaal van jou!

11 Nov

MBA Clinic

Is het mogelijk om goed te zijn in elke vorm van sport? Is het mogelijk om zelf de regie in handen te nemen zodat je een gezond, pijnvrij en sportief leven kunt leiden ongeacht je leeftijd? Het antwoord op deze vragen is absoluut “ja” en…

10 Nov

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 10.November we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

04 Nov

The Nationals WOD 3

Dit event wordt georganiseerd op zondag 4 november, startend om 12.15. Schrijf je in via de app. Voor meer informatie over de andere data aangaande de Nationals: Klik hier

02 Nov

The Nationals WOD 3 (Extra mogelijkheid)

Op vrijdag 2 november is er (naast zondag 4 november) een extra mogelijkheid om WOD 3 van de Nationals uit te voeren. Start om 20.00. Zorg dat je wat eerder aanwezig bent zodat je kan opwarmen in de open gym, zodat we op tijd kunnen…

27 Oct

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 27.October we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

21 Oct

Workshop Ademhaling & Beweging met Maurits Kool

Voor die mensen die de eerste keer gemist hebben of geen tijd hadden? Kans nummer 2!!!          Workshop Ademhaling & Beweging! Ademhaling is een onwijs sterke tool die we kunnen inzetten in het dagelijks leven en tijdens sport prestaties! Toch wordt hier…

december

22 Dec

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 22.December we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

09 Dec

The Nationals WOD 4

WOD 4 is een mega WOD!! Deze wordt gehouden op zondag 9 december startend om 12.15u. Schrijf je in via het event in het rooster via de app. Voor meer informatie over de andere data aangaande de Nationals: Klik hier  

08 Dec

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 8.December we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

07 Dec

The Nationals WOD 4 (Extra mogelijkheid)

Op vrijdag 7 december is er (naast zondag 9 december) een extra mogelijkheid om WOD 4 van de Nationals uit te voeren. Start om 20.00. Zorg dat je wat eerder aanwezig bent zodat je kan opwarmen in de open gym, zodat we op tijd kunnen…

november

24 Nov

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 24.November we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

17 Nov

Extra Open Gym

Extra Open Gym van 12.15u tot 14.15u, de main hall is helemaal van jou!

11 Nov

MBA Clinic

Is het mogelijk om goed te zijn in elke vorm van sport? Is het mogelijk om zelf de regie in handen te nemen zodat je een gezond, pijnvrij en sportief leven kunt leiden ongeacht je leeftijd? Het antwoord op deze vragen is absoluut “ja” en…

10 Nov

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 10.November we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

04 Nov

The Nationals WOD 3

Dit event wordt georganiseerd op zondag 4 november, startend om 12.15. Schrijf je in via de app. Voor meer informatie over de andere data aangaande de Nationals: Klik hier

02 Nov

The Nationals WOD 3 (Extra mogelijkheid)

Op vrijdag 2 november is er (naast zondag 4 november) een extra mogelijkheid om WOD 3 van de Nationals uit te voeren. Start om 20.00. Zorg dat je wat eerder aanwezig bent zodat je kan opwarmen in de open gym, zodat we op tijd kunnen…

oktober

27 Oct

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 27.October we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

21 Oct

Workshop Ademhaling & Beweging met Maurits Kool

Voor die mensen die de eerste keer gemist hebben of geen tijd hadden? Kans nummer 2!!!          Workshop Ademhaling & Beweging! Ademhaling is een onwijs sterke tool die we kunnen inzetten in het dagelijks leven en tijdens sport prestaties! Toch wordt hier…

20 Oct

Extra Open Gym

Extra Open Gym van 12.15u tot 14.15u, de main hall is helemaal van jou!

13 Oct

Lowlands Throwdown Finals

Are you interested in seeing a live CrossFit Final? A full competition day, then look no further, book your tickets here LOWLANDS THROWDOWN FINAL Come and support Rosalie at this awesome event. Join our Fan Group Rosalie LLTD 2018 for all up-dates

13 Oct

Beginners Class

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles!  On the 13.October we will be hosting a beginners class in the main hall, this is module 4, which covers wall-balls, pull-ups & the snatch. We look forward to…

07 Oct

The Nationals WOD 2

De tweede WOD van de Nationals competitie wordt aangekondigd op 4 oktober. Het zal een mega WOD gaan worden. We organiseren dit event zowel op vrijdagavond 5 oktober 2018 startend om 20.00u (kom alsjeblieft eerder en warm vast op in open gym) en op zondag…

06 Oct

MBA Clinic

Is het mogelijk om goed te zijn in elke vorm van sport? Is het mogelijk om zelf de regie in handen te nemen zodat je een gezond, pijnvrij en sportief leven kunt leiden ongeacht je leeftijd? Het antwoord op deze vragen is absoluut “ja” en…

05 Oct

The Nationals WOD 2 (Extra mogelijkheid)

Op vrijdag 5 oktober is er (naast zondag 7 oktober) een extra mogelijkheid om WOD 2 van de Nationals uit te voeren. Start om 20.00. Zorg dat je wat eerder aanwezig bent zodat je kan opwarmen in de open gym, zodat we op tijd kunnen…