Beginnen met CrossFit

 

Heb je al een proefles gedaan bij ons? Nee! Klik dan HIER voor een GRATIS proefles

Ja, lees dan verder!

Wat kun je verwachten als je met CrossFit start bij ons?

Bij ons kun je een warm welkom, sociale contacten en een introductie in onze ‘community’ verwachten. Alle beginners hebben een 2x per week abonnement en werken samen in dezelfde groep. We bieden een volledige introductiemaand of een introductiepakket waarbij alle fundamentele bewegingen van CrossFit aan bod komen, inclusief technieklessen in gewichtheffen en kracht. Deze fundamentele bewegingen zijn onderverdeeld in drie verschillende modules. We vragen al onze beginners deze modules te volgen in hal 4:

  • Module 1:  Air squats, Front squats, Overhead squats
  • Module 2:  Press serie
  • Module 3:  Deadlift, Med ball cleans

Bij CrossFit U1 vinden we het belangrijk dat techniek en de basis in CrossFit goed worden aangeleerd. Ons ervaren team zijn vaardig en getraind om te werken met sporters van elk level. We werken samen om jou te helpen je fitness doelen te bereiken in een veilige en sociale omgeving.

Mocht je vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op via info@crossfitu1.nl of 06-57129352

Is CrossFit iets voor jou? Zou je het uit willen proberen? Dit kan je doen in de vorm van een startmaand van 1 maand of een startpakket van 3 maanden (bestaande uit 1 startmaand en 2 maanden een regulier 2x per week abonnement).

Je bent maar één klik verwijderd!

Klik hier om jouw startmaand/startpakket te starten! 

Een startmaand/startpakket eindigt automatisch na 1 maand of 3 maanden, je zit hierbij niet in een contract.

Startmaand lesrooster, je kan je 2x per week inschrijven voor de volgende lessen.