Personal Training
CrossFit U1 biedt naast CrossFit nog diverse trainingsmogelijkheden waaronder Personal Training.

Personal Training is dé manier om jouw persoonlijke doelen te behalen!
Door 1 op 1 begeleiding met Head Coach Paul ben je in staat om nog sneller resultaten te boeken met je training.
Daarnaast krijg je advies op het gebied van voeding en ontspanning.

Wat kan je verwachten van Personal Training?

* Persoonlijke trainingsprogramma’s afgestemd op jouw persoonlijke situatie
* Voedingsschema’s ontwikkeld voor jouw behoeften
* Continue stimulans en motivatie d.m.v. 1 op 1 begeleiding tijdens je training
* Met behulp van een uitgebreide 11 punts huidplooimeting stel ik jou vetpercentage vast en bepaalt ik de ‘probleemzones’.

Wil jij de uitdaging aan gaan om met behulp van een Personal Trainer jouw persoonlijke doelen te behalen en wil je een gezondere levensstijl?
Neem dan contact op met Paul voor een gratis intake gesprek via:

Contact
Tel: 06 5712 9352

of spreek Paul persoonlijk aan tijdens een van de lessen.

Ook te boeken als enkele trainingen ter verbetering van bijv:

* Olympic weightlifting
* Muscule Ups
* Handstand/Handstandwalk
* Kipping/butterfly pull ups
* etc.